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Hello,
Je m'appelle Myriam Fedhila.
Je suis sophrologue certifiée et je vous accompagne durant des séances individuelles ou en groupe pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps, à réapprendre à respirer et identifier vos ressources existantes pour gagner en sérénité au quotidien.
Vous aider à gérer vos émotions, à prendre conscience de votre plein potentiel et à construire une vie alignée avec vos envies profondes, tel est mon souhait auquel j'ai choisi de consacrer ma vie.
Now is the time to take care of yourself!
La Sophrologie : qu'est ce que c'est ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle permettant de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
Cette pratique non tactile, peut être utilisée dans un cadre thérapeutique mais aussi comme une technique de développement personnel.
Les séances
Une séance dure en moyenne 1 heure à raison d'une séance par semaine durant une période définie en amont (8 à 12 séances en moyenne). Toutes les séances ont une intention précise définie par un protocole personnalisé en fonction de votre objectif. Elles sont rythmées par des temps d'échanges et des temps de pratiques.
Événement à venir
Horaires
Du Lundi au Vendredi
De 14h à 18h30